SOMMER YOGA WANDERN RETREAT ODRO/TI

FR 5.9.25 abends - SO 7.9.25 mittag

  • Anreise und Unterkunft

    Odro ist ein Kraftort der dich durch seine Magie beschwingen wird. Die Aussicht über das Tal ist atemberaubend schön und lädt zum innehalten und staunen ein.

    Die Rustici bieten heimelige Schlafplätze und das Restaurant verwöhnt mit gesunden Gerichten aus lokalem Anbau.

    - bitte Hütenschlaftsack mitbringen

    - bitte informiert Susanne über wichtige Essensgewohnheiten

    Zwei Übernachtungen inkl. Vollpension und Snacks & Tees kosten Fr. 200.-

    ANMELDEN

  • Yoga für alle Levels

    Die Yoga Lektionen sind stufenweise aufgebaut und daher auch für Anfänger:innen zugänglich. Fortgeschrittene können ihre Yogapraxis präzisieren und vertiefen.

    Wir werden folgende Techniken der Satyananda Yoga Tradition praktizieren:

    - Yoga Nidra

    - Asana, Mudra, Bhanda

    - Surya Namaskara

    - Chandra Sequence

    - Pranayama

    - Pratyahara Meditation

    - Mantra chanten (Kirtan)

    Energieaustausch für das gesamte Yogaprogramm liegt zwischen Fr. 180.- bis 280.- und wird direkt nach dem Retreat in Odro direkt bar bezahlt.

    Mantra / Kirtan

  • Zeit für dich

    Die magische Umgebung lädt zum Wandern, Waldbaden, Flussbaden oder zum erfrischenden Wasserfallduschen ein.

    - Wanderschuhe

    - Badekleid nicht vergessen!

    Um die Seele baumeln zu lassen, hast du neben dem Yogaprogramm auch genügend Zeit für das Nichts-Tun.

    Ethnografischer Rundgang Odro
T a g e s P r o g r a m m

N E U J A H R S YOGA RETREAT

Freitag 30.Jan bis Sontag 1. Feb. 2026

Der SOMA Neujahrs Retreat auf dem Kraftort Rigi bietet dir eine wundervolle Gelegenheit, dich optimal auf das neue Jahr auszurichten.

  • Hatha Yoga & Atemtechniken

  • Yoga Nidra (Tiefen-Entspannung)

  • Kakao Neujahrs-Zeremonie

  • Mantra Singen & Tanzen

  • Massage

  • Schneeschuhlaufen, Waldbaden

  • Ski- oder Schlittenfahren

  • Zeit für dich

  • köstliches, vegetarisches Essen

(Platzanzahl limitiert max. 15 Pers.)

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  • Anreise & Unterkunft

    Die begabte Störköchin wird uns mit köstlichen vegetarischen Mahlzeiten verwöhnen.

    Das Ferienhaus Sunnehüsli befindet sich am Rigi-Südhang, auf 1200 Metern Höhe mit atemberaubender Sicht auf den Vierwaldstättersee und die Berge.

    Das "Sunnehüsli" ist mit der Zahnradbahn ab Vitznau erreichbar und liegt neben der Haltestelle "Romiti-Felsentor".

    Einzelzimmer Fr. 125.- p.N. inkl. Vollpension oder Doppelzimmer Fr. 115.-p.P. N. inkl. Vollpension

    Details

  • Yoga mit traumhafter Aussicht

    mit Dagmar Fromherz (dipl. Yogaleherin der Satyananda Tradition)

    Vertiefe deine Yogapraxis und erfahre die freiwerdende Energie eines bewusst bewegten Körpers, die Weite deines Atems und die Klarheit eines ruhigen Geistes.

    In der Heil-Meditation befreien sich die sieben Hauptchakras und lassen die Energien wieder frei durch alle Meridiane fliessen.

    Eigene Yogamatte, Decke, ev. Sitzkissen mitbringen

    Energieaustausch für das gesamte Yogaprogramm liegt zwischen Fr. 180.- bis 280.- und wird gleich am Ende des Retreat bar bezahlt. Danke!

    Programm

  • Kakao Neujahrs Zeremonie

    Die herzöffnende Kakao Zeremonie des Maya Volkes unterstützt uns dabei, in einen höheren Bewusstseinszustand einzutauchen, tief bei uns anzukommen und unsere Herzenswünsche – besonders zu Jahresbeginn – bewusst zu erkennen und zu manifestieren.

    Infos (folgen)

  • Massage

    Gönne dir diese einzigartige, tiefentspannende Massage mit auf dich abgestimmten warmen Öl.

    Eine Massage ist eine heilende Öl-Massage, die das Gleichgewicht der Lebensenergien fördert und Körper sowie Geist tief entspannt.

    Termin vor dem Retreat buchen

    Krankenkassen anerkannt

    Buchen (bald möglich)