SOMA N E U J A H R S YOGA RETREAT
Freitag 30.Jan bis Sontag 1. Feb. 2026
Der SOMA Neujahrs Retreat auf dem Kraftort Rigi bietet dir eine wundervolle Gelegenheit, dich optimal auf das neue Jahr auszurichten.
Hatha Yoga & Atemtechniken
Yoga Nidra (Tiefen-Entspannung)
Kakao Neujahrs-Zeremonie
Mantra Singen
Reiki - Cranio Sacral
Schneeschuhlaufen, Waldbaden
Ski- oder Schlittenfahren
Zeit für dich
köstliches, vegetarisches Essen
(Platzanzahl limitiert max. 15 Pers.)
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Anreise & Unterkunft
Die begabte Störköchin Ursula Rathgeb wird uns mit köstlichen vegetarischen Mahlzeiten verwöhnen.
Das Ferienhaus Sunnehüsli befindet sich am Rigi-Südhang, auf 1200 Metern Höhe mit atemberaubender Sicht auf den Vierwaldstättersee und die Berge.
Das "Sunnehüsli" ist mit der Zahnradbahn ab Vitznau erreichbar und liegt neben der Haltestelle "Romiti-Felsentor".
Einzelzimmer Fr. 125.- p.N. inkl. Vollpension oder Doppelzimmer Fr. 115.-p.P. N. inkl. Vollpension
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Yoga mit traumhafter Aussicht
mit Dagmar Fromherz (dipl. Yogaleherin der Satyananda Tradition)
Vertiefe deine Yogapraxis und erfahre die freiwerdende Energie eines bewusst bewegten Körpers, die Weite deines Atems und die Klarheit eines ruhigen Geistes.
In der Heil-Meditation befreien sich die sieben Hauptchakras und lassen die Energien wieder frei durch alle Meridiane fliessen.
Eigene Yogamatte, Decke, ev. Sitzkissen mitbringen
Energieaustausch für das gesamte Yogaprogramm liegt zwischen Fr. 180.- bis 280.- und wird gleich am Ende des Retreat bar oder mit Twist bezahlt.
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Neujahrs-Cacao-Ceremony
mit Dagmar und Marilena Criseo (Maya Devine Intervention Healing)
Die herzöffnende Kakao Zeremonie des Maya Volkes unterstützt uns dabei, in einen höheren Bewusstseinszustand einzutauchen, tief bei uns anzukommen und unsere Herzenswünsche – besonders zu Jahresbeginn – bewusst zu erkennen und zu manifestieren.
Definiert zu sein von der Vision der Zukunft und nicht mehr von den Schatten der Vergangenheit, heisst dass dein ganzes Wesen zu erwachen beginnt. Und du dir den Zugang zu deiner Essenz und deinem ganzen Potenzial ermöglichst.
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Reiki Craniosacral (60Min.)
mit Nicole Küttel, (Praxis Hands-On)
Schenke dir diese einzigartige, tiefentspannende Reiki Craniosacral Behandlung.
Die Kombination aus Reiki und Craniosacral ist eine sanfte, tief heilsame Körperarbeit, die dein Nervensystem beruhigt und tiefe Entspannung ermöglicht. Mit feinen Berührungen unterstützt sie den natürlichen Rhythmus deines Körpers, löst Spannungen und aktiviert deine Selbstheilung.
Termin vor dem Retreat buchen.
Flexibles Preismodell: 60 Min. für einen Minimalbeitrag von Fr. 50.- darüber hinaus bezahlst Du das, was sich für Dich fair und wertschätzend anfühlt.
SOMMER YOGA WANDERN RETREAT ODRO/TI
FR 5.9.25 abends - SO 7.9.25 mittag
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Anreise und Unterkunft
Odro ist ein Kraftort der dich durch seine Magie beschwingen wird. Die Aussicht über das Tal ist atemberaubend schön und lädt zum innehalten und staunen ein.
Die Rustici bieten heimelige Schlafplätze und das Restaurant verwöhnt mit gesunden Gerichten aus lokalem Anbau.
- bitte Hütenschlaftsack mitbringen
- bitte informiert Susanne über wichtige Essensgewohnheiten
Zwei Übernachtungen inkl. Vollpension und Snacks & Tees kosten Fr. 200.-
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Yoga für alle Levels
Die Yoga Lektionen sind stufenweise aufgebaut und daher auch für Anfänger:innen zugänglich. Fortgeschrittene können ihre Yogapraxis präzisieren und vertiefen.
Wir werden folgende Techniken der Satyananda Yoga Tradition praktizieren:
- Yoga Nidra
- Asana, Mudra, Bhanda
- Surya Namaskara
- Chandra Sequence
- Pranayama
- Pratyahara Meditation
- Mantra chanten (Kirtan)
Energieaustausch für das gesamte Yogaprogramm liegt zwischen Fr. 180.- bis 280.- und wird direkt nach dem Retreat in Odro direkt bar bezahlt.
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Zeit für dich
Die magische Umgebung lädt zum Wandern, Waldbaden, Flussbaden oder zum erfrischenden Wasserfallduschen ein.
- Wanderschuhe
- Badekleid nicht vergessen!
Um die Seele baumeln zu lassen, hast du neben dem Yogaprogramm auch genügend Zeit für das Nichts-Tun.